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Vivre-Soi

Human Lab

Human, comme humus — la terre vivante d'où les choses poussent. Lab, comme laboratoire — un endroit où l'on expérimente plutôt qu'où l'on affirme. Human Lab, c'est ce qui se passe quand comprendre ne suffit plus : le passage à l'expérience, à la rencontre, et à la transmission.

Ce n'est ni une méthode, ni une école. C'est un nom donné à tout ce qui, dans Vivre-Soi, dépasse la lecture et la réflexion : des ateliers vécus ensemble, une charte qui dit ce à quoi on s'engage (et surtout ce à quoi on ne s'engage pas), un projet de lieu qui mûrit sans se précipiter, et une manière d'y entrer sans jamais remplir de formulaire d'adhésion.

Cinq dimensions, plutôt qu'une méthode

Elles se répondent — aucune ne suffit seule, et c'est justement pour ça qu'il ne s'agit pas d'une méthode.

La philosophie

Apprendre à vivre plutôt qu'à croire

Comprendre — avec Platon, Spinoza, Jung, Frankl, Nietzsche, le Bouddha, Rumi, les neurosciences aussi bien que les traditions les plus anciennes. On y nourrit l'intelligence.

Les pratiques de conscience

Observer plutôt que théoriser

La méditation, la respiration, l'hypnose, le travail par les parts, le travail corporel, la marche silencieuse, l'écriture. On y nourrit l'expérience.

La communauté

Partager plutôt que consommer seul

Les repas, les cercles de parole, les conversations qui durent, le service rendu sans qu'on le demande. On y apprend, très concrètement, à vivre ensemble.

La transformation

Expérimenter plutôt que collectionner des idées

Changer une habitude, réparer une relation, créer un projet, marquer un passage. Les idées deviennent des actes, ou elles ne servent à rien.

La transmission

Tout le monde apprend, tout le monde enseigne

Un participant peut devenir animateur, puis accompagner d'autres à son tour. Personne ne reste éternellement du côté de ceux qui reçoivent.

Ce que c'est, très concrètement

Human Lab n'est pas une structure juridique constituée. Ce qui existe aujourd'hui, en Alsace, est une association non inscrite, qui porte les coûts de structure du projet — rien de plus. L'accompagnement lui-même, individuel comme collectif, passe par mon entreprise individuelle : faire autrement serait, à ce stade, une complication administrative sans bénéfice pour personne.

Si je le dis ainsi plutôt que de rester vague, c'est parce que ce sont d'abord des amis. Des gens avec qui la confiance existait bien avant qu'il y ait un projet. Tant que rien n'est inscrit et qu'il reste à voir ce qui prend vraiment, nous fonctionnons entre amis — au sens le plus littéral. C'est d'ailleurs la même expression que celle par laquelle je décrisla relation que je cherche à tenir en accompagnement : ce n'est pas une coïncidence.

Le jour où une structure inscrite deviendra nécessaire, ce sera une association — parce que c'est la forme qui impose la transparence des comptes, et parce que l'économie sociale et solidaire est le monde dans lequel j'ai travaillé et auquel je crois.

Comment se déroule un temps ensemble

J'hésite à appeler ces moments des « ateliers », tant le mot évoque des salles de formation où l'on empile des certifications. Quel que soit le sujet, ils suivent presque toujours le même mouvement en cinq temps :

  1. 1

    Comprendre — quelques repères théoriques simples, et jamais définitifs.

  2. 2

    Expérimenter — sur soi, parce qu'aucune carte ne remplace le territoire.

  3. 3

    Partager — dans un cadre qui protège la parole plutôt que de l'exposer.

  4. 4

    Pratiquer — ensemble, pour que ça ne reste pas une expérience isolée.

  5. 5

    Intégrer — l'étape la plus sous-estimée de toutes, et celle qui distingue une expérience marquante d'un bon souvenir.

C'est la même logique, à une autre échelle, quela boucle du changementdécrite dans le modèle de la psyché en mouvement.

« Vivre-Soi n'est pas un tunnel. C'est un endroit avec plusieurs portes. »

Human Lab est l'une de ces portes — celle qui mène le plus directement vers les autres. Le livreHuman Labraconte d'où vient ce nom et cette intention ; les pages qui suivent racontent où ça en est concrètement.

On fait connaissance ?

Premier échange gratuit et sans engagement, en visioconférence. Pas pour commencer immédiatement une thérapie — simplement pour se rencontrer.

20 à 30 min • gratuit • en visio • sans engagement