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Vivre-Soi

Formations & influences

J'ai commencé par apprendre des méthodes. Avec le temps, quelque chose s'est simplifié : ce n'est pas la quantité d'outils qui fait la qualité d'une rencontre. Les outils permettent simplement d'avoir davantage de possibilités lorsque la rencontre commence.

  1. L'hypnose

    Mon premier grand territoire d'exploration — plusieurs années jusqu'au niveau enseignant. Phénomènes hypnotiques, inductions, stratégies thérapeutiques, puis la transmission dans plusieurs centres de formation.

  2. La PNL

    Jusqu'au niveau enseignant également — une boîte à outils de modélisation et d'intervention, pas une théorie scientifique de l'être humain.

  3. Les thérapies brèves, intégratives et systémiques

    Chercher ce qui maintient un problème, observer ce qui fonctionne déjà, et se rappeler qu'un individu n'existe jamais seul.

  4. L'IFS

    Rencontrer les différentes parties de soi qui veulent parfois des choses contradictoires, sans chercher à les éliminer.

  5. La philosophie et les traditions de sagesse

    Pour poser les questions auxquelles une technique thérapeutique ne répond pas — jusqu'à la Sophiathérapie aujourd'hui.

  6. Les états de conscience

    Sophrologie, hypnagogie, biofeedback — la conscience n'est pas un état fixe, et apprendre à la reconnaître ou la réguler est une ressource.

  7. L'entrepreneuriat et la direction d'entreprise

    Un grand pan de ma vie, et une influence aussi déterminante que les précédentes. J'ai créé des entreprises, dirigé des équipes, porté des budgets et des décisions qui engageaient d'autres personnes que moi. J'ai travaillé avec des structures de toutes tailles — de la TPE de trois personnes au groupe de plusieurs milliers de salariés — et dans des univers qui n'ont rien à voir entre eux : le nucléaire, la pétrochimie, le secteur bancaire, la santé. Chacun a ses contraintes, sa culture, son rapport au risque et à l'erreur.

  8. L'informatique, les systèmes d'information et l'organisation

    Le versant technique du même parcours, et probablement l'influence la plus inattendue dans ce genre de liste. J'ai commencé ma vie professionnelle dans un monde où Internet n'existait pas encore, et j'ai participé à la révolution technologique des entreprises : le déploiement des postes de travail, des serveurs, de l'ADSL. J'en ai fait une part significative de ma vie bien avant de m'intéresser à la dimension humaine.

Au fond, toutes ces formations m'ont appris une chose : aucun modèle ne suffit. L'hypnose voit certaines choses, l'IFS en voit d'autres, le systémique montre ce que l'individuel oublie. J'ai progressivement cessé de chercher « quelle école a raison » pour préférer « de quel regard avons-nous besoin maintenant ? ».

Le monde de l'entreprise n'échappe pas à cette règle : c'est un système complexe de plus, avec ses propres angles morts.

Les pieds sur terre

Je m'attarde un instant sur ces deux dernières influences, parce qu'elles disent quelque chose que les formations thérapeutiques ne diront jamais à ma place : je ne viens pas d'un monde hors-sol.

J'ai monté des entreprises et j'en ai vu échouer. J'ai dirigé des équipes, arbitré des budgets, annoncé des décisions difficiles, tenu des délais que je n'avais pas choisis. J'ai travaillé dans le nucléaire, la pétrochimie, la banque, la santé — des univers où l'erreur ne se rattrape pas de la même manière, où les cultures internes n'ont rien de commun, et où l'on n'entre pas en parlant de développement personnel.

Cela a deux conséquences très concrètes. La première :je sais gérer une structure — sa mécanique, ses contraintes économiques, ses jeux de pouvoir, ce qui bloque réellement une décision. La seconde :je sais m'adresser à des profils professionnels sans les faire entrer de force dans un vocabulaire qui les ferait fuir. Un directeur général, un ingénieur, un responsable de site n'ont pas besoin qu'on leur explique le monde de l'entreprise : ils ont besoin que celui d'en face l'ait déjà habité.

Si je précise tout cela, ce n'est pas pour aligner un CV. C'est parce qu'on peut légitimement se demander, devant quelqu'un qui parle de conscience et de sens, s'il a déjà eu à porter quoi que ce soit de lourd. La réponse est oui, et longtemps.

Des systèmes techniques aux systèmes humains

Reste à expliquer la cohérence de ce parcours en apparence décousu.

Ce qui m'a toujours attiré, ce ne sont pas les ordinateurs. Ce sont lessystèmes, et les interactions entre les systèmes. Comment les choses se relient, s'influencent, se déséquilibrent, et ce qui se passe quand on touche un maillon en croyant n'agir que sur lui. Un réseau informatique, une organisation, une famille, une psyché : ce ne sont pas des objets si éloignés qu'on le croit. Le numérique est bien plus proche d'un système de pensée qu'on ne l'imagine.

Avec le temps, mon intérêt s'est déplacé des systèmes techniques vers les systèmes humains — sans jamais abandonner le premier monde. Et je crois que ce n'est pas un hasard : j'ai toujours pensé que nous finirions par vivre dans un monde saturé de technologie, quel'humain devrait y rester acteur plutôt que d'en devenir le produit ou la victime, et qu'il me fallait comprendre tout cela de l'intérieur pour avoir quoi que ce soit d'utile à en dire.

L'arrivée de l'intelligence artificielle rend cette articulation particulièrement actuelle. C'est ce croisement — comprendre les organisations et comprendre l'humain — qui nourritHumain & IA,Manager avec sagesseet l'ensemble de ce que je propose auxprofessionnels et aux entreprises. Le versant plus personnel de la même réflexion — attention, hygiène numérique, usage conscient de l'IA — se trouve dansÉcologie intérieure.

Voir l'ensemble des formations et certifications
  • Hypnose : Maître Praticien en Hypnose Ericksonienne (Fédération Française d'Hypnose et Thérapies Brèves, National Guild of Hypnotists), jusqu'au niveau enseignant.
  • PNL : Maître Praticien en Programmation Neuro-Linguistique (Association of NLP Institutes), jusqu'au niveau enseignant.
  • Psychologie appliquée : praticien en psychologie appliquée (psychologie du travail, clinique, accompagnement individuel) et psychopathologie.
  • Approches intégratives : thérapies brèves, approche systémique, IFS, TCC, sophrologie, ennéagramme.
  • Sophiathérapie : formation en cours auprès du psychologue Aubert Allal, fondateur de l'École des Apprentis-Sages.
  • Spécialisations : accompagnement des enfants et adolescents, gestion du poids et anneau gastrique hypnotique, sevrage tabagique et addictions, sexualité et intimité.
  • Approches complémentaires explorées : Reiki (niveau Maître), hypno-magnétisme (enseignement), chamanisme et traditions de conscience — explorés comme champ de compréhension, non comme revendication de titre.
  • Coaching : coach certifié ICI, coaching individuel et collectif.
  • Formation initiale : école d'ingénieur (Cesi Exia).
  • Entrepreneuriat : création d'une entreprise de services numériques, d'une société de développement logiciel, développement d'un réseau de distribution, consulting.
  • Direction d'entreprise : direction dans un groupement de cliniques (qualité, biomédical, technique, bâtiment), puis direction des systèmes d'information et de l'organisation d'une fondation. Secteurs traversés : nucléaire, pétrochimie, banque, santé, économie sociale et solidaire — de la TPE au groupe de plusieurs milliers de salariés. Le détail est raconté ici.

Vous n'avez pas besoin de choisir parmi ces méthodes

Ce n'est pas votre travail. Vous pouvez simplement me dire où vous en êtes — je vous dirai ce que je pense pouvoir vous proposer.

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20 à 30 min • gratuit • en visio • sans engagement